为了满足四牌楼校区广大师生对心理健康的需要,进一步发挥学校心理健康教育中心和各学院心理健康教育分中心的服务作用,整合校区资源、搭建互帮互助的平台,东南大学心理健康教育中心、自动化学院、仪器科学与工程学院、建筑学院、能源与环境学院、电子科学与工程学院、微电子学院、电气工程学院等心理健康教育分中心经过多次商榷,决定在四牌楼校区开展“六朝松下聴心声”四牌楼校区心理健康教育系列活动。
2020年12月10日13时,“六朝松下聴心声”四牌楼校区心理健康教育系列活动启动仪式在四牌楼校区自动化学院教育部重点实验室会议室举行。
启动仪式由学校心理健康教育中心童伟老师主持,学校心理健康教育中心兼职咨询师自动化学院曾桃生老师、建筑学院徐宏武老师及四牌楼校区各学院分中心负责心理工作的学生干部共同参加了会议。
童伟老师首先介绍了四牌楼校区开展“六朝松下聴心声”心理健康教育系列活动的动议,号召校区的学生和老师积极加入到活动中,为我们自己的心理健康助力。“六朝松下聴心声”四牌楼校区心理健康教育系列活动包括主题团体辅导活动、心理沙龙、观影聴心灵主题讲座和沙盘游戏等。接着童老师还介绍了四牌楼校区团体辅导活动主题、时间等。
会上,参会学院的同学分享了个人参与心理健康教育活动的工作体会,童伟老师解答了同学们在开展心理健康教育活动可能出现的问题。同学对系列活动的开展提了很多想法和建议。应同学们的要求,拟于12月底在四牌楼校区组织了解“抑郁症”的专业讲座,届时会有相关通知。
到此,“六朝松下聴心声”四牌楼校区心理健康教育系列活动的启动仪式圆满结束。
面对各种考试,如何有效转化压力以最佳状态备考?面对人际关系,如何摆脱窘迫实现自在、顺畅地沟通?在恋爱与现实之间,我们该如何把握和面对,共同收获爱情和成长?面对校园生活,怎样不被迷茫、焦虑所困,能主动学习、勇于创造?如何通过有效管理情绪,让我们停止捡生活里的“情绪垃圾”?
为了缓解四牌楼校区同学近期的焦虑与负面情绪,帮助大家更好地释放压力,“六朝松下聴心声”四牌楼校区心理健康教育系列活动第一期“释放压力减负”主题团体辅导活动将于12月16日12时在四牌楼心理咨询中心举行,届时将有专业心理咨询师、团体辅导带领者一起陪你聊聊压力这些事。
在此欢迎各学院各专业各年级同学积极报名参加,报名可通过扫描下方二维码进行。
东南大学四牌楼校区心理咨询室位于文昌宿舍区七舍一楼进门右手侧,于每周一至周五14:00—17:00,18:00—21:00开放,有需要的同学可通过拨打(025)83793744进行电话预约。我们在这里等你敞开心扉!
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图文|张菁华
责任编辑|夏霖