这个主要是那平时多注意好好利用时间，比如，咱们大一都有晚自习，好好利用晚自习这段时间，就能做很多事情，还有一个非常重要的方面就是计划，最好将你的计划写在纸上，我今天要做什么，或者晚自习要完成什么学习任务，然后落实到位，利用好学习时间，那么处理学生工作就不在话下了，我今天完成了相应的学习任务，最后留有足够的时间去把学生工作也做好，这样的话，不至于手忙脚乱啊，总之有一个计划非常重要。

其实我们都知道，在事情繁杂的时候，人都会产生焦虑不安的情绪，也会面临着拖延症状，我们这些大一新生在面对骤增的课时和学业压力以及各种课外活动的时候，也面临着心理压力，那么学长能否分享一下自己调剂心情的好方法呢？

调节情绪方法的话每个人都不一样吧，我主要是平时唱歌，比如说，高数题写不出来的时候就会放声唱歌，虽然边写作业边唱歌是一个非常不好的习惯，但是对于我来说，这确实是一个转变思路的很好的方式，学习累的话那就先放下，没必要一直紧绷着。课外活动太多的时候也要学会拒绝，给自己一个私人的时间，在这个时间里自己想做什么就做什么。

学长在刚刚进入东南大学的时候，为自己定下了什么小目标呢？

刚刚进入大学的时候，其实也没什么目标吧，就是脚踏实地做好自己，还有不要在意别人的眼光，自己开心就好了，大约一年下来，我认为我的学习没有落下，然后还交到了很多的朋友，真的是非常非常的开心。

学长每天现在依然面临着学习压力以及生活上各种各样的事务，那么学长对于自己的大二生活有什么打算吗？对自己的未来又有什么样的期待呢？

自动化的大二比较累吧，课比较多嘛，作业也非常多，那学生工作就更多了，那最后主要是先转变你自己的一个思维方式吧，调节好学习和工作的时间，两者兼顾，至于未来的话，我感觉这个词对我来说还是一个比较模糊的概念，也不敢说对未来有一个明确的规划，总之先脚踏实地一步一步来吧。

学长为什么会做出担任教官的选择呢？觉得担任教官的经历对自己有什么意义吗？

选择当学生教官是想挑战一下自己，我本身就对军事技能感兴趣，而且有参军入伍的意愿（虽然还没去）。从参加学生教官集训营训练了靠近三个月到带完军训，我确实提高了很多。首先是对国防这一块，国防这两个字不是说得玩的，它是我们能在这里安心上学的保障；其次是身体素质这方面，三个月的训练能坚持下来，我的体能进步很明显，新兵连训练也不过三个月；最后是心态方面，集训营有一项训练叫心理素质训练，也就是说，无论身处怎样的境地，都会昂首挺胸，自信面对一切。
总之，我认为选择加入集训营非常正确。

最后请学长送给学弟学妹们一些寄语吧

少熬夜，多睡觉，一定要保护好自己的身体，第二个是有计划抓落实，保证你的学习成绩不落下，第三个是，调整好学习和工作的时间，学习永远是第一位的，千万不能为了某项工作而把学习落下。